депрессия

  1. Endiner

    Доступно Не мешай себе злиться! - Марта Николаева-Гарина (2018)

    Здравствуй! Вспомни ситуацию, когда тебя накрыло сильное чувство раздражения, злости, гнева. Припоминаешь такую ситуацию? Хочешь знать правду об этом? Вот она и не важно сколько времени владело тобой это опасное для жизни состояния, даже если твое пребывание в депрессии длилось всего лишь час и...
  2. Endiner

    Доступно Когда одолевает тревога - Марта Николаева-Гарина (2018)

    Очень эффективное упражнение, нейтрализующее тревогу как чувство и как состояние И так что делать, когда одолевает тревога? Да понятно что - надо от нее освобождаться. Ведь тревога может быть таким же тягостним состоянием, как и депрессия, которая известна тем, что лишает не только сил, но и...
  3. S

    Курсы для Преодоления Апатии, Депрессии и Социофобии

    Всем привет, посоветуйте работающие методики для выхода из состояний Апатии и Депрессии. А также материалы, для развития социальных навыков, преодоления Социофобии. Спасибо!
Сверху